CenaCeny
Průvodce nákupem potravin



Přečetli jsme

8.4.2013
 

Připravte si kuskus

Věděli jste, že...

Kuskus, Couscous nebo Cous je jednou ze základních potravin severoafrické kuchyně. Jedná se o spařenou a do kuliček tvarovanou krupici z pšenice, ječmene nebo prosa. Do mnoha částí Evropy, hlavně do Francie, se kuskus dostal s přistěhovalci. Kuskus je k dostání v mnoha supermarketech západního světa a běžně se prodává i v Čechách. Informace o jeho nabídce naleznete i na našich stránkách.

Kuskus se při přípravě nevaří, ale zalévá vařící vodou nebo vařícím pokrmem. Nakonec se kuskus smíchá s olivovým olejem nebo máslem. Takto připravený kuskus se může dále upravovat podle chuti a fantazie. Hodí se k přípravě sladkých jídel, například s mlékem, rozinkami nebo mandlemi nebo na slano, od jednoduché přílohy k jídlům až po náročnější pokrmy.
Kuskus je hlavní složkou nebo přílohou mnoha jídel z rozličné zeleniny jako například z rajčat, mrkve, dýně, cukety, zelí a většinou i masa, ať už drůbežího, hovězího, jehněčího, nebo také z ryb. Je velice výživný, lehce stravitelný, obsahuje vlákninu a spoustu cenných látek, které se nacházejí v obilovinách.

Kuskus lze zakoupit v supermarketech nebo v prodejnách se zdravou výživou. Jeho cena se pohybuje okolo 40-50 Kč za 500g. Existuje i kuskus BIO či celozrnný nebo již předvařený a ochucený.
Jak na to:

Základní příprava:

Kuskus v míse zalijte vařící vodou v poměru 1:2 (na dva díly vody jeden díl kuskusu). Pak nechte 10 až 15 minut odstát, zlehka promíchejte, podávejte jako přílohu, případně ho různě dochuťte.

Zeleninový kuskus:
Přibližně hrnek kuskusu nasypte do mísy a přelijte ho dvěma hrnky horkého zeleninového vývaru. Pod poklicí nechte stát asi 20 minut. Na nudličky nakrájenou  zeleninu –  mrkev, kedlubnu, cibuli a zelí osmažte na rozpáleném oleji, osolte a přidejte kari. Promíchejte dohromady s kuskusem, mějte připravenu misku vývaru pro případné zalévání pokrmu.

 

kuskus





 
 

 
Kaufland-letak

Vepřovou plec nabízí Kaufland za 69,90 Kč/kg

Nabídka letáku je platná od čtvrtek 18. ledna 2018 do středa 24. ledna 2018
by CenaCeny
 

 
 
Penny-letak

Pro kuře, vejce nebo mléka zajděte do Penny

Nabídka letáku je platná od čtvrtek 18. ledna 2018 do neděle 21. ledna 2018
by CenaCeny
 

 
 
Globus-letak

Máslo je levné i v Globusu

Souhrn je platný pro leták Pardubice Nabídka letáku je platná od čtvrtek 18. ledna 2018 do středa 24. ledna 2018
by CenaCeny
 

 

 
Tesco-letak

Do Tesca zajděte pro suroviny na zabijačku

Nabídka letáku je platná od středa 17. ledna 2018 do úterý 23. ledna 2018
by CenaCeny
 

 
 
Billa-letak

V Bille táhne máslo pod třicet

Nabídka letáku je platná od středa 17. ledna 2018 do úterý 23. ledna 2018
by CenaCeny
 

 
 
Albert-letak

Krkovice, Kofola a Božkov Originál se vyplatí v Albertu

Nabídka letáku je platná od středa 17. ledna 2018 do úterý 23. ledna 2018
by CenaCeny
 

 

 
Lidl-letak

Francouzský týden mají v Lidlu

Nabídka letáku je platná od pondělí 15. ledna 2018 do neděle 21. ledna 2018
by CenaCeny
 

 
 
by CenaCeny
 

 

 
souhrn

Otevírací doba ve svátek 17. 11. 2017

Státní svátek 17. listopadu budou obchody otevřeny
by CenaCeny
 

 
 
souhrn

Otevírací doba na svátek v sobotu 28.10.2017

Státní svátek 28. října uzavře obchody
by CenaCeny
 

 
 
souhrn

Otevírací doba na svátek 28.9.2017

Na Svátek 28. 9. Den české státnosti nenakoupíte.
by CenaCeny
 

 




Tyto stránky používají soubory cookies. Je nutné s tím souhlasit, protože EU.
Více informací